Lavarsi il viso: meglio con acqua calda o acqua fredda?

Creme, gel, sieri e tonici sono senza dubbio gli alleati indispensabili per una pelle sana e sempre vitale, ma ti sei mai chiesta quale sia il ruolo dell’acqua nella tua routine di bellezza?

Sapresti, ad esempio, dire se sia meglio lavarsi il viso con acqua calda o fredda? Potrebbe sembrare una domanda banale, ma la temperatura dell’acqua gioca un ruolo chiave sul benessere della pelle e potrebbe influenzarne in modo significativo la salute e l’aspetto.

Scegliere la giusta temperatura è importante per chiunque, ma diventa essenziale sia quando la tua pelle è secca e delicata, sia quando presenta i tipici segni della pelle grassa e acneica.

Fa bene lavarsi il viso con acqua calda?

Soprattutto in inverno, è forte la tentazione di lavarsi il volto con acqua molto calda, per contrastare il freddo pungente e provare un piacevole momento di relax. Si tratta però purtroppo di una sensazione temporanea, perché in realtà l’effetto dell’acqua eccessivamente calda sulla pelle è quello di disidratarla e lasciarla secca e opaca.

La ragione sta nel fatto che il calore eccessivo elimina lo strato idrolipidico che protegge la cute dalle aggressioni esterne, lasciandola spesso screpolata ed esposta ad arrossamenti e fenomeni di sensibilizzazione. Una temperatura dell’acqua non compatibile con le esigenze della pelle rischia anche di esacerbare le condizioni patologiche della cute, come ad esempio la dermatite, la rosacea o persino le irritazioni dovute all’acne.

La pelle più sensibile inoltre può sperimentare forti rossori ed eruzioni cutanee, fino ad arrivare alla rottura dei piccoli capillari che formano il microcircolo sottocutaneo. Le conseguenze sono ovviamente quelle di una pelle fortemente arrossata e dall’aspetto poco sano, che fatica a svolgere la sua funzione di scudo verso il mondo esterno.

Quali sono invece gli effetti dell’acqua troppo calda sulla pelle grassa? La dilatazione dei pori dovuta al calore fa aumentare la produzione di sebo, rendendo la cute ancora più oleosa e lucida. Inoltre, irritandosi e disidratandosi la pelle assume un colorito spento e grigiastro, facendo apparire il volto stanco e poco energico.

Gli effetti dell’acqua fredda sul viso

Se l’acqua calda agisce sull’epidermide aprendo i pori, al contrario l’acqua fredda tende a chiuderli. Quali sono gli effetti di questo fenomeno? Se utilizzi l’acqua fredda per la pulizia quotidiana del tuo viso, sappi che i pori chiusi impediscono di fatto una detersione profonda del viso e rendono meno efficace anche l’azione dei tuoi sieri o delle creme idratanti o antietà, che non riescono a penetrare in profondità nella pelle.

L’ideale sarebbe usare l’acqua molto fresca solamente in una fase finale di risciacquo, dopo che è stata rimossa ogni traccia di make-up e impurità. Una breve spruzzata di acqua fredda sulla pelle può contribuire infatti a richiudere i pori e completare così la tua skincare routine.

Esistono però alcuni specifici casi in cui l’uso dell’acqua particolarmente fredda può essere d’aiuto. Ad esempio, se la pelle del tuo viso combatte con eruzioni acneiche e forti irritazioni, l’acqua fredda offre un ottimo sollievo ed è un toccasana anche in tutte le situazioni di gonfiore e ritenzione idrica.

La bassa temperatura dell’acqua stimola, inoltre, la circolazione sanguigna sottocutanea: l’acqua fredda scatena nell’immediato fenomeni di vasocostrizione, che fanno apparire il volto tonico e vitale, ma induce anche un maggiore afflusso di sangue nella zona esposta al freddo, migliorando l’ossigenazione della pelle e l’apporto di sostanze nutrienti. Attenzione però: la pelle più sensibile e fragile potrebbe provare intenso fastidio quando messa a contatto con acqua a temperature molto fredde.

Il viso va lavato con acqua calda o fredda?

La risposta a questa domanda è, come spesso accade, nel mezzo. Salvo casi specifici, infatti, la soluzione migliore è quella di puntare su temperature intermedie, preferendo l’acqua tiepida.

L’acqua né troppo calda, né troppo fredda, infatti, aiuta a detergere perfettamente la pelle e la prepara all’assorbimento delle più performanti creme nutrienti, senza però eliminare lo strato oleoso che la protegge e senza causarle shock termici.

L’acqua tiepida è infatti perfetta per ogni tipologia di pelle e rappresenta la scelta migliore per accompagnare tutti i tuoi rituali di bellezza quotidiani.